Contact

Eerste Hulp Bij Stress (deel 2)

09.05.2012 10:23
Categorie: Blog

Vitaal blijven met de juiste vier handvatten.

Heb jij last van stress in je werk en in je leven?
En als er bij jou stress is,  hoe snel lukt het jou dan om het stress -gevoel weer kwijt te raken?
Is dat niet snel genoeg naar jouw zin?

Dan heb ik hier twee handvatten voor je. Vaardigheden die je kunnen helpen om sneller van dat stressgevoel af te komen.

Enkele weken geleden gaf ik je  twee vaardigheden, ademen en geluid maken om in stresssituaties  dat stressgevoel door je lichaam af te laten vloeien.

Vandaag, zoals beloofd, de andere twee. Ik heb ze deze keer voor je op video gezet. Klik hier om de video te bekijken (kijktijd 9 minuten)

Ik hoop dat je baat hebt bij deze Eerste Hulp Bij Stress-handvatten. Schrijf hieronder in het commentaarveld welke manier voor jou succesvol is of……jouw tips om stress te lijf te gaan.

BONUS: vind je het interessant om jouw  vitaliteit samen met mij onder de loep te nemen? Maak dan een afspraak voor een GRATIS Vitaal 40+ sessie. Deze  aanbieding geldt tot 20 mei a.s. Klik hier en PROFITEER NU.

Geen commentaar

Reageer

*


*
CAPTCHA afbeelding om SPAM tegen te gaan

Als u het woord niet kunt lezen, klik hier.
*